Вчера для наших родителей повара предложили для дегустации напиток из шиповника. Он не только полезен, но и вкусен.
Компот и отвар
- Ягоды шиповника – 1 стакан;
- Яблоки свежие – 1 плод;
- Вода – 1 литр;
- Сахар – 2 столовые ложки.
Ягоды почистить, промыть и залить водой целиком. Довести до кипения и кипятить пять минут. Яблоко почистить и порезать, добавить к шиповнику, засыпать сахар и варить до готовности. При желании можно положить другие ягоды и сухофрукты. Хорошо подойдут черная смородина и малина, курага и изюм. Но важно, чтобы у ребенка не было аллергии на данные компоненты. При приготовлении вы можете не использовать яблоки, тогда вы получите классический отвар из шиповника.
Будьте здоровы!