Тюменский образовательный канал (ТОК)

Алферова Ирина Владимировна

Движение может по своему действию 

заменить любое средство, но все

лечебные средства мира не могут заменить

действие движения.

Торквато Тассо

Что такое двигательная активность?

Двигательная активность представляет собой удовлетворенную потребность организма в движении. 

От двигательной активности во многом зависит развитие физических качеств ребенка,
состояние его здоровья, работоспособность, успешное освоение материала, хорошее настроение, долголетие. 
Следует отметить, что двигательная активность каждого ребенка индивидуальна.

    Выделяют три группы двигательной активности:

    • Первую группу составляют дети со средней (нормальной двигательной) активностью. Такие дети характеризуются нормальной массой тела, они редко болеют, хорошо усваивают материал в детском саду и потом успевают в школе.
    • Ко второй группе следует отнести детей малоподвижных, т.е. с низкой двигательной активностью. У таких детей часто наблюдаются различные отклонения в состоянии здоровья и для них характерна повышенная масса тела.
    • В третью группу входят дети с большой двигательной активностью, которых часто называют «моторными». Большая двигательная активность, как и малая, имеет отрицательные стороны. Большой объем движений создает высокую физическую нагрузку на организм, отклонения в работе сердечно - сосудистой системы и такие дети подвержены заболеваниям. 


    Для детей этой группы необходимо:

    •  соблюдать индивидуальный подход, ограничивать их двигательную активность;
    •  регулировать физическую нагрузку;
    • приветствовать дружбу детей с разной двигательной активностью.

    Физическая культура в нашем детском саду

    ·         Физкультурно-оздоровительной работе в детских садах сейчас уделяется повышенное внимание, потому что значительная часть детей имеет проблемы со здоровьем, а очень многих малышей можно отнести к категории часто болеющих.

    ·         Как известно, регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета. Кроме того, дети, в отличие от взрослых, очень подвижны и активны, поэтому им просто необходимо периодически «выпускать пар», а для этой цели, как и для совершенствования координации движений, физкультура подходит, как ничто другое.

    Организация непосредственной образовательной деятельности по физкультуре 

    Цель: развитие движений детей, формирование двигательных навыков и физических качеств - ловкости, быстроты, силы выносливости, воспитание нравственно-волевых качеств личности.

     НОД по физкультуре проводится 3 раза в неделю (2 в музыкально-спортивном зале, 1 улице) Летом физкультура проводится на свежем воздухе. Продолжительность в старших группах - 25 мин., в подготовительных - 30 мин.

    Физкультура проводится, как с музыкальным сопровождением, так и без него. На НОД по физкультуре дети прыгают в длину, в высоту,  на одной и на двух ногах, бегают, приседают, ползают и ходят по гимнастической скамье, лазают по шведской стенке, ловят и кидают мячи и многое другое. Помимо этого изучаются разные виды ходьбы:  на пятках, на внешней стороне стопы, "как пингвины", на носках и так далее (то есть опираться на разные части стопы), высоко поднимать колени при ходьбе, ходить в полуприседе и полном приседе и т.д.

                             

     Гимнастика в детском саду.

     Помимо НОД по физкультуре ежедневно проводится утренняя гимнастика, которая состоит из разных видов ходьбы, бега и общеразвивающих упражнений для  укрепления различных частей тела. Продолжительность утренней гимнастики – 10-12 мин. Гимнастика проводится под музыкальное сопровождение. В летний период гимнастика проводится так же на свежем воздухе. 

       

     

     

     В перерывах между сидячими видами деятельности детей и после дневного сна тоже устраиваются, так называемые, физкультурные пятиминутки, дающие ребенку возможность размять тело.

    В летний период утренняя гимнастика проводится на свежем воздухе под ритмичную веселую музыку

    Зарядка на свежем воздухе

    Консультации

    ПОРТФОЛИО 

     
    Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
    Детский сад № 65 города Тюмени
    625015, г.Тюмень, ул. Ершова 23 (первый корпус), ул. Ершова, 35 (второй корпус)
    Телефон: 8 (3452) 45-92-84, 45-92-84 (факс)
    Эл. почта: detskiy.sad.65@obl72.ru